Как пережить измену любимого человека
Измена любимого человека… сегодня никого уже не удивишь этой короткой фразой. С одной стороны, она может быть страшным и неожиданным ударом ножом в спину от того, кому искренне верил. С другой, для многих это уже стало привычной частью отношений, оправдываемой мыслями «изменяют все» или «все мужчины полигамны и нужно с этим смириться». Вы узнали о факте измены. Случайно или с помощью друзей, знакомых, родственников, просто «добрых людей». Что делать дальше? Можно ли простить и принять измену?
Как пережить измену и первые тяжелые моменты, когда отношения оказались разделены на две части: до и после?
Факт измены любимого человека, как правило, вызывает целую гамму чувств и эмоций. Шок, обида, гнев, ненависть, разочарование и многое другое создают гремучую смесь, способную подвигнуть на самые разные, в том числе, чудовищные поступки. Поэтому, узнав о неверности 
второй половины, лучше дать какое-то время эмоциям поостыть, чтобы не натворить ничего лишнего. Сдерживать эмоции не нужно, это вредно и для психического и для физического здоровья человека. Попробуйте их выразить наиболее приемлемым для вас и безопасным для окружающих способом. Кто-то будет плакать в одиночестве, кто-то вложит всю силу сердечной боли в творчество, занятия спортом или беседы с психологом. Уйти в запой или объедаться шоколадными конфетами в данном случае не лучший выход из ситуации. Исчезните из поля зрения человека, изменившего вам. Постепенно рассудок начнет работать более трезво и можно серьезно задуматься о том, как быть дальше. Посмотрите, что будет делать в это время ваша вторая половина. Молит о прощении? Убеждает, что во всем виноваты именно вы? Просто терпеливо ждет, когда вы успокоитесь и вернетесь к прежней жизни? Возможно, подобное пассивное наблюдение поможет принять решение о том, чего именно вы хотите: продолжать отношения или разорвать их.
Итак, вы взяли себя в руки, насколько это возможно в данной ситуации. Что делать дальше? Как пережить измену? В первую очередь, поговорить. Конечно, нелегко 
обсуждать с любимым человеком его поступок, но очень важно, по-настоящему, понять причину произошедшего. Позвольте ему спокойно объяснить свои мотивы, выслушайте без злобы и обвинений. В случае заведомо обвинительной позиции, ваша вторая половина вряд ли будет откровенной до конца. Причины измен могут быть самыми разными: скука, непонимание и эмоциональное отчуждение в семье, неожиданно нахлынувшая страсть, месть, новая любовь. Узнать причину неверности в вашей паре очень важно. Хотя бы для того, чтоб в новых или тех же самых отношениях не пойти, в итоге, по кругу. Признайте ответственность за свои ошибки. Случается так, что в измене одного виноваты оба, ведь мужчина может искать на стороне то, чего недополучает дома: сексуальной удовлетворенности, моральной поддержки, ощущения собственной привлекательности и значимости. На стадии обсуждения случившегося не стоит выпытывать подробности, ненужные для понимания причин неверности. Иначе вы сделаете хуже только себе – лишняя информация может превратиться в болезненные воспоминания на долгие годы.
Если мужчина утверждает, что измена была вызвана чувствами к другому человеку, то, возможно, лучшим решением для вас обоих будет расстаться. Шантаж суицидом, угрозы сопернице, подстроенная беременность, общие дети как орудие наказания – не лучшие способы показать свою любовь и добиться взаимности. Если стремление сохранить отношения настолько сильно, что позволяет вам переступить через факт измены и даже бороться за свою любовь, то, в первую очередь, необходимо обратить внимание на себя. Выяснить, чем новая пассия привлекла вашего мужчину. Заняться собой и подождать. Возможно, новая влюбленность окажется недолгой, и вы сможете через какое-то время восстановить отношения.
Если после откровенного разговора в вас укрепилась уверенность, что вторая половина искренне раскаивается и хочет сохранить отношения, то дальше выбор за вами. Есть люди, которые категоричны в вопросах верности. Для них измена – это показатель отсутствия любви, ведь любимый человек – самый желанный. Это рубеж, после которого невозможно ничего сохранить. Такие люди никогда не смогут принять факт измены, даже если на словах сделают это.
Если же вы, все-таки, готовы простить неверность, то лучше не делать этого сразу же. Дайте время человеку подумать и осознать, что, возможно, он совершил ужасную ошибку. В противном случае, у изменившего может сложиться впечатление, что он вполне легко отделался и будет соблазн повторения ситуации. Не стоит возобновлять отношения, не прояснив друг другу все их проблемные места, одной единственной фразы «я тебя прощаю» явно не достаточно для того, чтобы пережить до конца всю ситуацию. Объясните любимому, что вам обоим необходимо пересмотреть ваши отношения целиком. Крайне 
важно договориться с мужчиной о том, чтобы он пресек любое возможное общение с любовницей. Иначе сомнения, обида, ревность могут терзать вас каждый раз, когда вы будете знать о возможной или состоявшейся встрече. И если уж вы оба договорились восстановить отношения, то никогда не поддавайтесь искушению напомнить любимому о его вине, не упрекайте в том, что уже сделано. Если решение быть вместе, не смотря на открывшуюся измену, было осознанным с обеих сторон, то прошлое должно оставаться в прошлом.
Ирина Дроздова
Мы приготовили еще несколько интересных статей для Вас:
Похожие статьи:
| Комментарии: |
