+7 (499) 322-73-43
info@eqlab.ru
Тренинговый центр Павла Домрачева
Теория и практика создания и развития отношений. Никакой воды, только практический и научный психологический метод.
Получайте рассылку о поиске и создании отношений на своей e-mail


Как пережить развод?

как пережить развод

Иногда сказки не получается. Вначале было все как у всех счастливых пар — знакомство, свидания, ухаживания — цветы и подарки, долгие прогулки под луной, красивая свадебная церемония в белоснежном платье и строгом костюме, семейные будни, возможно даже и рождение детей, и опять будни, и конфликты, конфликты, конфликты… Измены ли, бытовые ли трудности, зависимости или еще что-то, но решение принято и реализовано. Вы развелись. И отныне вы уже не семья и не пара, а просто бывшие муж и жена.

И нужно как-то жить дальше. Как пережить развод?  Вне зависимости от причин и особенностей развода, в душе боль и пустота…

Именно так, эхом.Как пережить развод?И рваная рана там, где когда-то было твое сердце и большая любовь. И обида захлестывает, и слезы, и сожаления. Жалеешь себя до рвоты, до одури. Перебираешь все разговоры и уколы, вспоминаешь светлое и темное, бросаешься в крайности, следишь за личной жизнью бывшего (бывшей), ревнуешь и злишься. И в душе по-прежнему — выжженная напалмом пустыня. И, кажется, что там больше никогда не будет зелени и цветов. И кажется, что в твоей жизни больше не будет любви. Это не так. Любовь будет, и жизнь продолжается дальше, но это самое острое время после развода, первый год — нужно пережить.

Прежде всего, нужно дать себе время. Время для скорби и сожалений. Время поплакать и погоревать. Даже если вы расстались полюбовно, и по взаимному желанию, такое время должно быть. Вы должны окончательно закончить любовные отношения с прежним супругом. Информация о том, что этот этап Вашей жизни завершился, должна быть полностью усвоена на всех уровнях. И именно для этого дайте себе время для окончательного принятия. В это время, по — возможности, попробуйте быть ребенком.Как пережить развод? Даже если у Вас на руках свои дети. Балуйте себя мелочами, дарите себе подарки, отправляйте себя по магазинам, заведите себе ритуалы ухода за собой и здорового образа жизни, реализуйте, наконец, то, что давно хотели. Дурачьтесь! Балуйтесь с детьми, их восторг и жизнелюбие заразительно. Отвечайте согласием на предложения друзей, даже если совершенно нет сил, времени и желания. Впадите в детство и добавьте себе немного безразличия к работе. Совсем необязательно заводить новые знакомства с противоположным полом. Вышибание клина клином помогает не всегда, а зачастую лишь усугубляет ситуацию сравнением с прежними отношениями. Пусть так продлится некоторое время. Время оптимальное именно для Вас.

И тогда, однажды Вы почувствуете новый интерес к жизни. Как это будет, я не знаю. Но вы сами почувствуете, что вопрос «как пережить развод» больше не стоит.

Это может быть и утреннее пробуждение в кофейне, когда зайдя за привычным кофе, Вы вдруг обнаружите, что воздух наполнен новыми ароматами, которых Вы раньше не замечали. Это может быть несколько мгновений вечерней прогулки по парку, когда закат особенно осветит знакомые до боли очертания города.  Это может быть мимолетная улыбка незнакомца на улице. Я не знаю, как это будет, но Вы точно почувствуете момент Вашего возвращения. Возвращения к себе и жизни, ведь она продолжается. Даже, несмотря на то, что Вы пережили развод. И новые отношения не заставят себя ждать…

Ваша Оксана N. Федосова

Мы приготовили еще несколько интересных статей для Вас:

  •  
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>