+7 (499) 322-73-43
info@eqlab.ru
Тренинговый центр Павла Домрачева
Теория и практика создания и развития отношений. Никакой воды, только практический и научный психологический метод.
Получайте рассылку о поиске и создании отношений на своей e-mail


Как избавиться от стеснительности в сексе? Прочь комплексы!

Как избавиться от стеснительности в сексе

Каждая из нас хорошо помнит наставления мам и бабушек – будь скромной, веди себя прилично, что о тебе люди подумают.  И лишь спустя годы мы понимаем, что собственно, какая разница, кто и что подумает.  Подумают? Это хорошо. Думать вообще полезно и не многие могу похвастаться  наличием этого процесса. А вот что касается скромности, то это понятие стало довольно обременительным и в большинстве случаев не помогает, а мешает. Мешает быть такой, какой чувствуешь себя, мешает мечтать, мешает достигать целей, строить планы, а главное мешает проявлять свои чувства так, как чувствует сердце. Скромность как качество должно присутствовать. Если вам в ресторане на первом свидании предлагают омаров – то было бы скромно отказаться.  Скромность – это вежливость и воспитанность, но она не должна лишать вас свободы и превращать в рабыню обсКак избавиться от стеснительности в сексе?тоятельств и в заложницу мнения общественности.

Вообще влияние скромности и ее пагубность может долго не давать о себе знать.  Но когда дело доходит до отношений,  а именно интима, наша скромность и стеснительность берут в руки скипетр и садятся на трон.  Больше всего скромность влияет на раскрепощение женщины в сексе. Эта проблема затрагивает очень многих женщин. Следствием скромности и стеснительности в сексе является отсутствие удовольствия у обоих партнеров. У женщины – потому что не может расслабиться, волнуется, а у мужчины – потому что чувствует недоверие и напряженность партнерши. Все это приводит к неудовлетворенности и скуке в постели.  И всем этим руководит СТЫД.  Многие женщины осознают эту проблему, но, к сожалению, не знают, как бороться с ней на практике, а не в теории. Они часто не могут назвать даже причину такой своей стеснительности, а поэтому и не знают, как и что делать.  Причина скованности в сексе – это комплексы.  Комплексы по поводу внешности, комплекс проявления своих чувств и желаний и комплекс чужого мнения.

Давайте подробнее остановимся на комплексах и на том, как наконец избавиться от стеснительности в сексе.

Как избавиться от стеснительности в сексе?Комплекс внешности: он присущ почти каждой женщине. В большинстве случаев при этом секс происходит в полной темноте под одеялом, чтоб любимый не дай бог не разглядел складочку, прыщичек или целлюлитик.

Причина: недовольство своей внешностью, статусом, успешностью

Мужская точка зрения: мужчины хотят видеть женщину, с которой занимаются любовью. Смотреть ей в глаза, видеть ее возбуждение – это удовольствие для мужчины. Он занят другими вещами и ему некогда разглядывать прыщик или складочку. Если мужчина уже с вами в кровати – то вы ему нарвитесь вот такой, со всеми вашими прелестями, и он хочет видеть эти прелести а не на ощупь в темноте придаваться любви.

Совет: если вас мучает недовольство по поводу внешности – боритесь с ним. Вам не нравится, как вы выглядите? Тогда меняйте свою внешность. Делайте так, что вы сами себе нравились. Носите красивое белье – всегда! Это придает уверенности. Стойде голой перед зеркалом, рассматривайте себя, любите свою внешность. Чтоб избавиться от неуверенности  по поводу своего тела – ходите голой по дому. Не закутывайтесь в халат сразу после душа. Походите голенькой перед возлюбленным. Привыкните ощущать себя красивой при свете.  Даже если вы голая.

Комплекс проявления чувств и желаний:  «Я очень скованна, когда занимаюсь любовью. Ничего не могу с этим поделать. Боюсь что-то сделать не так. Стесняюсь лишних действий. Я  не знаю в чем дело! Как избавиться от стеснительности в сексе?Стесняюсь стонать и показать, что мне хорошо и все тут!!»

Очень многие женщины боятся проявлять в сексе инициативу. Да что там инициативу! Стыдно показать свои чувства и сделать приятно партнеру. И все это подчиняется слову – стыдно! Новые позы – нам стыдно, смотреть в глаза во время секса – стыдно, минет – опять стыдно, стонать во время секса – тоже стыдно!

Причина: этот комплекс тянется с детства, когда нам внушали, что секс – это не прилично.  Оральный секс – это грязно и противно. Стонать и кричать во время секса – это распущенность и развязность. В итоге в постели оказывается милое бревнышко.

Мужская точка зрения: мужчинам важно знать, что партнерше хорошо. Им нужно слышать стоны, шипения, покрикивания и другие звуки. Мужчины ждут женской инициативы и никогда не подумают, что женщина развязна. Мужчине тоже нужны ласки и нежности.

Совет: смотрите вместе красивые эротические фильмы. Если вы пока не готовы на откровенные фантазии и эксперименты – иллюстрируйте сцены из фильмов. Поговорите с партнером откровенно. Расскажите о своих страхах и избавьтесь от них.

Как избавиться от стеснительности в сексе?Комплекс мнения: «Я боюсь проявлять инициативу. Мой МЧ ждет, что я буду страстной и раскованной.  А я просто не могу. Боюсь, показаться смешной. Он всегда спрашивает, чего бы мне хотелось, а я стесняюсь сказать – боюсь, что он подумает, что я извращенка!»

Какие знакомые слова. Чувство стыда и мысли, что мужчина что-то не так подумает -  просто парализуют. От этого женщины лишают удовольствия и себя и своего партнера. Причины этому наше воспитание. То как родители преподносили нам информацию о мальчиках и девочках, о сексе, формировало наше к этому отношение. Еще один фактор возникновения стыда – это неудачный опыт.  Если вам попался мужчина, который не любил эксперименты в постели – это не значит, что все такие. Женщины  стесняются не только спросить, что хочет партнер, но и озвучить свои желания.

Мужская точка зрения: мужчины жду, что женщина будет откровенна. Они готовы воплощать смелые фантазии. Мужчина не может прочитать ваши мыслиКак избавиться от стеснительности в сексе? и ему трудно без маленьких подсказок доставить истинное удовольствие. Также каждый мужчина хочет быть любимым и желанным.  А секс – это прекрасная возможность показать все свои чувства. Мужчины вообще не склонны считать женщин извращенками, если те берут инициативу в свои руки и ведут себя раскованней.

Совет:  Самый лучший выход – это откровенность. Откровенный разговор – положит конец вашим сомнениям и страхам. Если вам чего хочется в сексе, но вы стесняетесь об этом друг другу сказать – пишите друг другу записочки и оставляйте их в условленном месте. Написать проще, чем сказать напрямую. И воплощайте фантазии друг друга. Если вы боитесь, инициативы или что-то сделать не так – обсудите его предпочтения.

От проблем описанных выше страдают не только сами женщины, но и их мужчины. Они хотят видеть  в спальне страстную любовницу, открытую чувствам и наслаждению. А видят что? Ничего! Видят, что любимая из ванны бегом мчится в спальню, прыгает в кровать, на скаку вырубает свет и укутывается с головой в одеяло. Все! Часто мужчины хотят экспериментов, например секса в других местах квартиры, кроме спальни – кухня, коридор, ванная комната и т.д. А в итоге. Опять секс под одеялом. Многие мужчины обращаются за помощью и советом, как же помочь любимой расслабиться? Как раскрепостить? Как сделать секс интересным и чувственным?

Как избавиться от стеснительности в сексе?Этот вопрос нужно решать вдвоем, только по-разному.  Чтобы избавиться от стеснительности в сексе женщинам стоит обратить внимание на свое отношение к сексу. А мужчинам поддерживать любимую. Здесь поможет совместный просмотр красивого эротического фильма. Если ваша пара пока не готова к воплощению индивидуальных фантазий – разыграйте сцену из фильма.  Приняв на себя характеры героев, вам будет легче преодолеть стеснительность.  Если ваша любимая стесняется себя и не хочет заниматься любовью в других местах – попробуйте завязать глаза. Это поможет расслабиться, чувства обостряться. Если женщина не издает никаких звуков во время секса – издавайте их сами. Говорите, как она хороша, как вы ее любите, что и как вам нравиться, в какие моменты вам особенно приятно. Если секс происходит в кромешной тьме, а вам хочется видеть любимую – начните с малого. Постепенно и медленно описывайте ее части тела, как они вам нравятся, чем именно, можете дать им прозвища. Так ваша половинка поймет, что она любима и желанна и что от этого не стоит прятаться в джунгли одеял.  И помните, секс – это наивысшее проявление чувств. Здесь не может быть страхов и стеснений. Любите друг друга и будьте откровенны. Тогда ваш секс будет ярким и страстным. Долой комплексы и предрассудки, пора избавляться от стеснительности в сексе. Не забирайте  у себя возможность любить и быть любимой. Любовь не может быть неприличной, а страсть не может быть скромной.

 автор: Ольга Миледьева

Искусство фелляции

Мы приготовили еще несколько интересных статей для Вас:

  •  
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>